トレーニングスタジオ　フィジィーズ　その他サービス

施術時のコンディションにあわせて、骨格の歪みや筋肉のこりなどを取りほぐしながら、自然治癒力によりカラダを整えていきます。

※施術は薄手の服装をご準備ください。

※ご予約10分前にはご来店ください。

完全予約制となりますので

電話にてご予約ください。

当ジムではタテ型の全身日焼けマシンやお顔専用のマシンなど、各種機材を取り揃えております。

日焼けの時間も細かく設定ができ、ムラのない美しく健康的な日焼けができます。

※諏訪店・茅野店では機種が異なりますので各店にお問い合わせください。

　また、初めての方で肌に自信がない方はスタッフにお気軽にご相談ください。

ピラティスとは第一次世界大戦で負傷した兵士のリハビリとして考案されました。

呼吸と動きを連動しながら筋力・筋持久力を養うことができます。普段、無意識に行っている日常生活の「クセ」を微妙なバランスを取ってエクササイズすることで身体的ストレス軽減することも望めます。

　ダイエット・姿勢改善・柔軟性の向上にも効果的!!

会場は諏訪店のみとなります。

詳細は電話にてお問い合わせください。

ウエイトトレーニング以外にも様々なサービスがあります。

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